| 10kgのダイエットに成功した経過・方法・現状の日記 | ||
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ラル大尉のダイエット大作戦
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2006.12.21 Thu
ついにこの時が・・・涙
![]() ついにこの日が来てしまった。 18年間我が愛機として雨の日も風の日も共に風を浴びてきた HONDA XLR250Rよ 車を手にしてからはあまり乗る機会も少なくなり ここ何年かは年に2〜3回しか乗らなくなり ついに手放すことを決断してしまった。 TVでよくCMをやっている某買取業者にTEL。 しかし心が重い。受話器の向こうは事務的に淡々とした対応。 引取りの日取りが決まる。 それまでの葛藤は最近にないくらい自分でもすごかった。 そして引取り日の今日。 涙があふれそうでした。 ろくに整備もしてやれなかった。 雑に扱ったこともあった。 しかしお前は俺を乗せていろんな所を走ってくれた。 楽しかった思い出が頭の中を駆け巡る。 せめてもの救いは引取りに来てくれたお兄さんが優しかったこと。 会話の中で私の気持ちをよく理解してくれたこと。 そして帰り際「大切に預からさせていただきます」の言葉。ありがとう。 そして何より今まで18年間俺の誇りであり続けてくれた XLR250Rよありがとう。 もし新しいオーナーが見付かったら大切にしてもらえよ。
テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記 自分に喝っ!
最近だるだるな生活を送っているラルです。
昨日何気にかみさんが、「最近太ってきたんじゃない?」「顔丸いよ」 何となく自分でも気がついてはいたが・・・。 恐る恐る体重計へ・・・・・ガーン! なっなんと1ヶ月前より5キロ増えているではないか。 やばい、やばすぎる、このままでは・・・。 最近寒くって歩いてないしなー。食べ物もおいしいなー。 と、甘えた自分に喝を入れるため、 1ヶ月前の自分を取り戻すため、 今日からダイエット作戦再スタートです。 食事は3食腹8分目。 寒いなんて言ってられねーウォーキングは1日30分。 筋トレは30分。 久しぶりに歩いたもんだから足は重いしもつれるし。 息は切れるしで、この1ヶ月どれだけ自分を甘やかしたか・・・。 必ず1ヵ月後には成功させるぜ。
テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット 今、外は雪です
久しぶりの更新です。
今、窓を開けたら車の屋根が真っ白でした。 ついに本格的に冬がやってきました。 会社の帰りに温度計が2度でした。 明日も仕事だし・・・いやだなー。 こう寒くちゃウォーキングもちょっとおっくうになりがちです。 ということで今大好きなK-1見てます。 外は寒くても俺の魂はもえてるぜ。 なんといってもジェロム・レ・バンナ。 かっこいいぜ、強いぜ。 無冠の帝王なんて信じられねー。 勝ってくれ、必ず勝ってくれ。 そして優勝だーーーー。
テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット ついにみぞれが降ってきた
いよいよ冬がやってきました。
今日の午後3時ころみぞれが降ってきました。 隣の町では雪が降ったらしいです。 タイヤもスタッドレスに変えなきゃなー。 ちょっと憂鬱です。 雪降ればウォーキングもちょっと難しいかな? 歩けない時は筋トレしかない。 しかし最近食欲旺盛なラルです。 ご飯の何とおいしいこと。 ついつい食べ過ぎてしまいます。 特に甘いものがやめられません。 シュークリームなんかは最高です。 体重計に乗るのが・・・こわい・・・。 今日の体重は 69KG 食べすぎ注意。 腹八分目です。
テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット まっ、まもなくです。
まもなく我がブログも3000HITを迎えます。
これも未熟な我がブログをかわいがっていただいた 皆様のおかげです。 これからも当ブログをよろしくお願いいたします。 あっ、自分で切番踏まないように気を付けよー。
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