10kgのダイエットに成功した経過・方法・現状の日記
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ラル大尉のダイエット大作戦
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2006.12.21 Thu
ついにこの時が・・・涙
P1000382-2.jpg


ついにこの日が来てしまった。

18年間我が愛機として雨の日も風の日も共に風を浴びてきた

HONDA XLR250R

車を手にしてからはあまり乗る機会も少なくなり

ここ何年かは年に2~3回しか乗らなくなり

ついに手放すことを決断してしまった。

TVでよくCMをやっている某買取業者にTEL。

しかし心が重い。受話器の向こうは事務的に淡々とした対応。

引取りの日取りが決まる。

それまでの葛藤は最近にないくらい自分でもすごかった。

そして引取り日の今日。

涙があふれそうでした。

ろくに整備もしてやれなかった。

雑に扱ったこともあった。

しかしお前は俺を乗せていろんな所を走ってくれた。

楽しかった思い出が頭の中を駆け巡る。

せめてもの救いは引取りに来てくれたお兄さんが優しかったこと。

会話の中で私の気持ちをよく理解してくれたこと。

そして帰り際「大切に預からさせていただきます」の言葉。ありがとう。

そして何より今まで18年間俺の誇りであり続けてくれた

XLR250Rよありがとう。

もし新しいオーナーが見付かったら大切にしてもらえよ。



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テーマ:今日の出来事 - ジャンル:日記
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2006.09.08 Fri
すごいことになりそうです!
すごいサービスの情報をいただきましたので、
紹介いたします。
ひょっとしたらすごいことになるかも!


このサービスは、まだ始まったばかりなので
まだ効果のほどははっきりしていないのですが
概要としましては


【1】ブログを登録する

【2】あちらが提供する広告に関する記事を書く

【3】ページビュー数によって報酬が支払われる


このような形態のようです。


今までのあらゆるサービスと大きく異なるのは
宣伝として書いた記事のページが表示されただけで
みなさんに報酬が支払われるということです^^

今までブログを使って報酬を得る方法は、大きく2つに分けられていました。



クリック広告
URLをクリックされると1クリック○円という報酬形態


■成果型広告
商品購入など、成果が上がった場合に○円、売り上げの○%という報酬形態



どちらも
商品が売れないと、もしくはクリックされないと報酬がもらえませんでした。

ブログに遊びに来てくれる方は結構いても
広告クリックしたり商品を購入したりしてくれる方って少ないですよね?(涙)



しかし、このサービスは違います(ニヤリ)
ページビュー(そのページが開かれた回数)に応じて報酬が支払われますのであなたは、ブログにアクセスさえ集めれば報酬が手に入るのです♪


はっきり言ってすごいサービスが始まりました(笑)




なぜなら


訪問者が商品を購入してくれなくても…

さらには訪問者が広告クリックしてくれなくても…

極端な話、記事を読んでもらえなくても…(笑)


ページが開かれさえすれば報酬が発生するのですから!!


※報酬をいただいて広告を掲載するのですから、
できるだけ多くの人にきちんと読んでもらえるように工夫しましょうね^^



しかも、今登録されると、4000を超えるキーワードの

・月間検索回数
・KEI値
アドセンス指標

などのリストがもらえるのです!!



無料登録をするだけでこの特典は、正直ありえません(汗)




ブログを運営している方は、とりあえず登録しておいて損はないですよ♪
登録は、全然面倒ではありません 仮登録は3分で終わります(笑)
あ、銀行口座の情報を先に入力しないといけないので、用意しておきましょう!




しかもしかも!

2ティア制度があるようなので、早めに登録しておく方が圧倒的に有利です☆
あなたのご紹介で登録してくれる方がいれば、その方の頑張りに応じて
あなたにも報酬が入るのですから♪

ぜひ、今すぐご登録してブログメルマガでいろんな方に紹介しましょう^^





えーと…

つまりはこのブログのリンクから登録されると、僕の2ティアということになります(笑)

『よし!この記事役に立ったから、お前の2ティアになってやる!』

という方は、ぜひこちらのリンクからご登録をお願いします^^

 →http://www.1rankingad.com/ranker/affiliate/0621427608

こちらからご登録いただいた場合には、お礼の気持ちとしまして
本日あなたに読んでいただいた、このメールの転載権を差し上げます♪


この記事の好きなところから好きなところまでをコピペして
あなたのブログやメルマガでのご紹介にお役立てください^^

早く登録してご紹介した方が有利なので、このようなプレゼントをご用意しました。


※ただし、このメールの内容に誤りなどがある可能性もございます。
 転載する際には、ご自身の責任のもとご利用いただきますよう
 よろしくお願いします。

一応よろしくお願いしますね♪


転載権がほしい方はこちらからご登録 
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そして、更に重要なことに気づいているでしょうか?(フフフ)笑


今後このような形のサービスが大きくなり、広く普及すれば
ブログの価値というものが信じられないほど大きくなります♪



アクセス数があるブログさえ作れれば、それだけで収入になるのですから^^




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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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2006.08.27 Sun
昨日もラーメン・・・大盛です。
昨日は大学時代の友人に会いに

福島に行ってきました。

卒業してから何回か会ったことがあったのですが

今回は5年ぶり。

久しぶりに会ってちょっとショーック!!

髪の毛が薄いし、腹も出ている・・・。

5年前は髪の毛フサフサ、スマートだったじゃないか。

てっ、人のこといえないか。

俺も最近抜け毛ひどいしな。

ところで、福島といえば喜多方ラーメン

かと思いきや連れて行かれたのは会津市内の

”古川農場”というところ。

おいおい野菜の直売所か?

いやちゃんとしたラーメン屋さんでした。

早速おすすめの肉そば(チャーシュー麺)をオーダー。

10分待って出てきたのは、

厚めのバラチャーシューがびっちり。

敷き詰められたラーメン

スープを一口。

あっさりだけどこくがあって後を引く味。

麺は太目の縮れ麺。スープが良く絡みます。

後はソープを1滴も残さずに完食。

ふとわれに返る。

あれ、ダイエット中のはずでは・・・。

大盛食っちゃったよー。

それもスープまで全部飲んじゃったよ。

でもまっいいかー。うまかったし。

福島に行ったら会津市内の”古川農場の肉そば”ですよ。

ということで、今日は朝から50分のウォーキング。

今日もラーメン食べたいぞー。

今日の体重 67KG 現状維持です。






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2006.08.25 Fri
水・金・地・火・木・土・天・海・ん~?
水・金・地・火・木・土・天・海

ん~何かしっくりこないなー。

冥王星太陽系からはずれちゃいましたね~。

どんな基準か分からないけれど、

今まででいいような感じがするのですが・・・。

ところで、今日も朝からウォーキング!

あれ、今日は暑くないぞ。何て爽やかな朝でした。

おとといの朝と比べてちょっと雰囲気が違ってますね。

なんとなくっぽい感じです。

気温も21℃。

日中はまだ暑いけれど、朝晩は過ごしやすくなってきました。

ダイエットにはいい季節です。

さ~今日も爽やかな1日のスタートです。

本日の体重 67KG
目標は   60KGです





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2006.08.24 Thu
今日はお休みです
今日は代休消化でお休みです。

昨日の夜から久しぶりに先輩と釣りに行ってきました。

心身ともにリフレッシュ!

やっぱりはいいですねー。

男のロマンですねー。

で、釣果は2人で小鯵50匹ぐらいかな。

塩焼きとから揚げですね。

ダイエットにはちょうどいい食材です。

今日は朝歩けなかったんで夜ガンガン歩くぞ~。
ちなみに今の体重は68KGです。

最近停滞気味・・・。





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