10kgのダイエットに成功した経過・方法・現状の日記
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ラル大尉のダイエット大作戦
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2006.08.30 Wed
今日もチョコレートです
昨日に引き続き今日もチョコレートです。

なんたって今カカオ90%の板チョコ15枚あるから・・・。

当然食事前に食べましたよ。

今日は朝晩30分づつウォーキングしてきたのですが、

すっかり涼しくなりました。

ダイエットにはいい季節です。

のどは渇かないし、汗もあまり出ないし。

あと今日の朝赤とんぼ飛んでいました。

自然界はもうなのでしょうか。

今日の体重  67KGでした。

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テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット
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Comment
こんちは Posted by ボンズ
一キロ減ってる!!!

今日は暑いけどジメジメしてないから過ごしやすいですよ。

子供達は夏休みも終わり、本当に秋ですね。

応援ポチッ♪
2006.08.31 Thu 14:51 URL [ Edit ]
キャットフード Posted by
キャットフードを探すなら http://www.takeonemusik.com/101213/112115/
2008.09.15 Mon 11:30 URL [ Edit ]

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