やったー！やりました！

オシムジャパン、イエメン戦勝利です。

それもアウェイでですよ。

やってくれましたよ”我那覇”君

すごいですね。

内容的にはもう２点ほしいようなかんじでしたが。

まっ、勝ったから良しとしましょう。

あと紀子様男子出産おめでとうです。

これで日本も安泰かな？

ところで今日は涼しい一日でしたね。

というかこっちは田舎なので寒いっていうかんじでした。

最高気温２４．５度ですよ。

昼からは雨降りだったし。

ということで今日のウォーキングはお休み。

ダイエットも休養日が必要と自分に言い聞かせ

今夜はかみさんと近くの温泉へLet's　go！

今日歩いていない分ゆっくり浸かり汗たっぷり。

あったまりの温泉なのでお風呂上りも大量の汗が・・・。

そして定番の”コーヒー牛乳”

思わず左手を腰にあてちゃいましたよ

でもコーヒー牛乳ってカロリー多いのでは・・・。

まっ、いっか！ということで今日の体重は６７kgでした